matresan

Snart dags för avfärd! Och bästa uppvärmningen är naturligtvis att läsa på om Prag, samt repetera lite tjeckiska. Har kunnat väldigt basic tjeckiska tidigare, men det var ett tag sedan jag använde den nu, så måste verkligen uppdatera mig lite igen!


Frukosten blev naturell yoghurt med äpple och kiwi, samt rostad müsli med frukt i. Och så kaffe till det! Blev också två Finncrisp-mackor med keso och tomat.

Jag har en standardfrukost som jag ofta äter, men denna gången var det dags för lite förändring! Istället för fil blev det havremjölk, och jag lyxade till min knäckemacka lite extra!


Hallon och tränat äpple med frukt- och nötmüsli med varm vanilj-havredryck.


Knäckemacka med skinka, keso paprika, skivat äpple och svartpeppar.

Förra veckan kom jag hem från Indien. Och finns det något bättre än första frukosten hemma igen??? :)
Dock har jag ätit rätt bra frukostar i Indien. Många turister rör sig där, vilket gör att man kan få ganska "västerländska" frukostar. Men ändå, fil hade jag saknat!



Annars hann jag faktiskt inte sakna någon mat eller livsmedel så mycket. Var ju bara borta 40 dagar så suget hann inte sätta in så mycket.
När jag är borta längre brukar jag sakna yoghurt och fil, samt kanelbullar och mörkt bröd med ost. Vad brukar ni sakna för mat i Sverige om ni är borta länge?

Dagens födelsedagsfrukost bestod av lättfil med rivet äpple, hackade torkade aprikoser, kanel, russin, lite müsli, SpecialK samt havrefras. Och så kaffe och sen blev det en macka med ost och marmelad också. Känns extra kul att äta när man dukat lite fint och har fått en liten bukett blommor av mamma :)

Kaffe! Och så lättfil med kiwi och äpple, müsli, havrefras och kanel. Och en knäckemacka med Philadelphia sweet chili, tomat och svartpeppar.

Jag är inget större fan av kiwi, men nu har jag upptäckt att det är en väldigt god frukt att ha i filen på morgonen! Det passar så bra! Alla frukter gör ju sig inte så bra tillsammans med fil, ex. tycker jag inte att apelsin passar så bra. Men nu har det alltså blivit lite standard här hemma, att jag har kiwi i filen.


Filmjölk med tärnad kiwi, tärnat äpple, russin, SpecialK, havrekuddar och kanel. Till det en finsk rågsmörgås med leverpastej och gurka. Mums!

Min syster bakade surdegsbröd för ett tag sedan, och jag fick smaka såklart. Mums alltså, surdegsbröd är verkligen något utöver det vanliga, så himla gott och smakrikt!



Jag har tänkt att jag också ska sätta en surdeg snart, men det får nog bli efter Indien tror jag. Länka gärna till bra surdegsrecept om ni har några tips!

Jag och min lillasyster har ganska lika frukostvanor, så inte så jättemycket skiljer våra tallrikar åt när vi äter frukost. Men jag tänkte iaf bjuda på bilder på den frukosten vi två åt tillsammans för ett tag sedan.


Min frukost: Tärnat äpple och tärnad kiwi med persiko- och passionsyoghurt. Små hjärtan, allbran, incabär, russin och torkade mullbär.


Min systers frukost: Skivad banan och tärnad kiwi med persiko- och passionsyoghurt samt havrefras, allbran och russin.

Dagens frukost bestod av lättfil med äppel, frukt- och nötmüsli och havrefras. Till det en knäckemacka med skinka, keso grillad paprika och gurka. Och så kaffe och vatten.

Det gäller att njuta extra mycket av frukosten nu, eftersom jag snart åker till Indien, om bara 5 dagar faktiskt! Och där blir det nog inte så fiberrika och svenska frukostar som jag är van vid!

Jag passade på att läsa lite om Indien vid frukosten.

Men om ni läsare har något Indien-tips, dela gärna med er av det till mig! Vad som helst! Vad man borde göra, se, äte? Eller vad man ska undvika eller tänka på?
Jättetacksam för hjälp med det!

Filmjölk med tärnat äpple, russin, incabär, Allbran och havrefras.

Jag var uppe i Stockholm för några dagar sedan, och hälsade på lite vänner. Denna frukosten nedan åt jag med min vän på lördagen. Det blev mycket prat och många koppar kaffe!

Och som vanligt hade min vän köpt hem russin för att jag skulle komma! Det hade min andra vän jag hälsade på också. Så det verkar vara något verkligt känt, det här att jag älskar russin! :)


Frukosten bestod av filmjölk med tärnat äpple och kiwi, russin och fruktmüsli. Sedan en Lingongrova Special med Lätta, skinka, ost och gurka. Och så en massa gott kaffe!

/Helena

Frukost blir till och med dubbelt så gott om man äter den i trevligt sällskap. Den här frukosten åt jag till sällskap av två vänner jag inte träffat på ett tag. Då blir det mycket prat och skratt, och man njuter extra länge av frukoststunden!


Gröt gjord på fiberhavregryn med russin & kanel, och så frukt på toppen (banan, clementin, sharonfrukt och äpple). Naturligtvis mjölk på toppen sen också! Och så en hönö-kaka med lättmargarin och så kaffe och vatten!

/Helena

Åhh. älskade frukost! Jag tröttnar aldrig på dig...!


Frukosten bestod av filmjölk med fruktsallad (äpple, kiwi, ananas, hallon, apelsin och mango), SpecialK, havrekuddar och kanel. Och så knäckemacka med leverpastej och gurka. Till det kaffe såklart!

/Helena

Dagens frukost bestod av lättvanilj-yoghurt, lättfil, tärnat päron, tärnad sharon och skivad banan, frukt- och nötmüsli och en krossad pepparkaka! Mums!

/Helena

Knäckebröd med färskost, stark senap, skinka, tomat och inlagd gurka. Till detta en kopp te! Mums!

/Helena

Frukost bestående av tärnat äpple, lättfil, frukt- och nötmüsli, Special-K och en krossad pepparkaka. Min favoritfrukost just nu!

/Helena

Frukost med 1 st pumpernickelskiva med philadelphiaost, två skivor skinka och tomat. Och så en halv paket keso. Samt kaffe med mycket mjölk.

Pumpernickelbröd tycker jag är ett riktigt bra bröd! Otroligt mättande! Dessutom får det rum mycket pålägg på det, vilket gör att man kan få ihop en riktigt nyttig smörgås!

/Helena

Åt denna frukost för ett tag sedan . Den avnjöts i mina fina nya skålar och koppar. Det blev tärnat äpple med lättyoghurt och fruktmüsli, kaffe, samt en macka med Becel på.

/Helena

Två mumsiga mackor med grovt rågbröd. Den ena mackan med leverpastej paprika och gurka. Den andra med creamcheese, stark senap, skinka, tomat och gurka.

Två riktigt goda och mättande mackor!
Dessa mackor tycker jag fungerar lika bra som lunch eller kvällsmat också, om man inte har tid eller lust att laga mat någon dag.

/Helena